Paulins Sötpotatissoppa

Soppa: 345 gram = 310,5 kcal Knäckebröd: 2 st = 90 kcal Avokado: 50 gram…

0

Paulins Kyckling och morotssoppa

Soppa: 345 gram = 310,5 kcal Knäckebröd: 2 st = 90 kcal Avokado: 50 gram…

0

1: fräs lök, vitlök, chili, fänkål & morotsslantar i en järngryta tillsammans med smör 2:…

1

0

1. Koka nudlarna enligt förpackningen. 2. I en separat kastrull, koka upp matlagningsgrädden, 1-2 dl…

0

1. Dela löken i större klyftor och fräs löken tillsammans med kokosfett i en djup…

1

0

1. Tärna alla grönsakerna utan potatis och broccoli. 2. Fräs detta i olivolja smula ner…

0

Ugnen: 200 grader Tid: 1½ - 2 timmar 1) Lägg lergrytan i blöt 15-30 minuter.…

1

0

4 middagsportioner 1. Riv morötterna med det grövre rivjärnet och hacka schalottenlöken. Bryn i en…

1

0

1. Värm upp en panna och lägg i kokosolja för stekning (utan smak). 2. Lägg…

1

0

1. Fräs löken och morötterna i en kastrull utan att det tar färg. 2. Späd med vatten…

1

0

1. Hacka löken och vitlöken och stek den mjuk och genomskinlig i fettet i en…

0

1. Skala och kärna ur pumpan. Spara kärnorna och skär pumpaköttet i mindre bitar. 2.…

0