Fröknäcke (glutenfritt)

Ingredienser

60 gram sesamfrö
60 gram pumpafrön
60 gram solroskärnor
30 gram Hela Linfrön
0,5 tsk salt
60 gram majsmjöl
45 gram olivolja
150 gram kokande vatten

a
asaeon

Gör så här

1. Blanda alla torra ingredienser i en rostfri bunke. Häll i olivoljan och häll sedan på vattnet. Blanda om och låt svälla i 15 minuter (viktigt). Sätt på ugnen på varmluft 120 grader.

2. Ta fram två plåtar med bakplåtspapper på. Dela smeten i två delar och lägg på plåtarna. Lägg ett tredje bakplåtspapper ovanpå en av plåtarna, platta ut jämnt och kavla tunt. Ta försiktigt bort det översta pappret och återanvänd det på plåt två.

3. Grädda båda plåtarna samtidigt i 45 minuter. Byt plats på dem och grädda 45 minuter till. Låt svalna och bryt i delar. Förvara i burk med lock.

Gluten

Betyg (1 röster)

1
0

Kommentarer

Det finns inga kommentarer

Viner vi tror du gillar

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Fler recept

Åldersgräns och kakor

Denna webbplats innehåller information om alkoholdrycker. För besök på denna webbplats måste du därför vara 25 år eller äldre. Genom att besöka webbplatsen intygar du att du är 25 år eller äldre.

På denna webbsida använder vi cookies och andra liknande tekniker för att kunna erbjuda en så bra användarupplevelse som möjligt. Vissa cookies är nödvändiga för att webbsidan ska fungera och är därför alltid aktiverade. Andra cookies, för analys och/eller marknadsföring, kan du däremot själv aktivera/deaktivera i inställningarna nedan.

I vår cookiepolicy kan du läsa mer om vilka cookies vi använder och vad dina val innebär. För mer information om hur vi hanterar personuppgifter, se vår personuppgiftspolicy. Dina inställningar gäller endast på den här webbsidan.
Villa Clara! 3L för 199 kr
Villa Clara
199 kr