Sötpotatis, blomkål, köttfärs och bacongratäng

Ingredienser

SÖTPOTATISMOS:
3 medelstora sötpotatisar
1/2 dl kokosmjölk
Salt + peppar

BLOMKÅLSMOS:
1 blomkålshuvud, skuret i mindre buketter
1/2 dl kokosmjölk
Salt och peppar

FÄRS-MIX:
1000 g eko-nötfärs (vi använde fkt 1/2 lammfärs - blev supergott t.o.m. för en icke-lamm-lover?)
1 vitlöksklyfta, finhackad
1 gul/röd lök, grovhackad
Salt + peppar
+
220 g eko-bacon
Kokosolja (till ugnsformen)

Gör så här

Ugn 190 C, smörj en ugnsform med kokosoljan.

Stek bacon i ugnen i ca 12-15 min och grovhacka sedan.

Picka sötpotatisarna med gaffel och lägg på en plåt under baconen.

När du tagit ut baconen - höj ugnen till 205 C, flytta upp sötpotatisen och låt vara inne ca 30 min till. Du kan också baka sötpotatisen nån dag i förväg

Ånga blomkålen tills mjuk. Mixa sen till mos i blender/stavmixer, blanda sen i kokosmjölk + kryddor.

När sötpotatisen är klar - ta ut, sänk ugn till 175 C. Skala och mixa potatisen till mos likt blomkålen.

Stek färsen i en stor panna tillsammans med de hackade lökarna tills genomstekt.
****************************************
Dags att börja bygga! ?
Ta upp 1/2 av färsen (låt vätska rinna av lite) och lägg i botten av din ugnsform.

Lägg sen på blomkålsmoset och sprid ut jämnt.

Fortsätt med ett lager av resten av köttet, följt av sötpotatismoset.

Baka i ugnen ca 30 min/tills det börjar "bubbla". Kör då på grill i 5 min innan du tar ut den.

Låt vila, toppa med bacon ??

Betyg (0 röster)

Kommentarer

Det finns inga kommentarer

Viner vi tror du gillar

Fler recept

Åldersgräns och kakor

Denna webbplats innehåller information om alkoholdrycker. För besök på denna webbplats måste du därför vara 25 år eller äldre. Genom att besöka webbplatsen intygar du att du är 25 år eller äldre.

På denna webbsida använder vi cookies och andra liknande tekniker för att kunna erbjuda en så bra användarupplevelse som möjligt. Vissa cookies är nödvändiga för att webbsidan ska fungera och är därför alltid aktiverade. Andra cookies, för analys och/eller marknadsföring, kan du däremot själv aktivera/deaktivera i inställningarna nedan.

I vår cookiepolicy kan du läsa mer om vilka cookies vi använder och vad dina val innebär. För mer information om hur vi hanterar personuppgifter, se vår personuppgiftspolicy. Dina inställningar gäller endast på den här webbsidan.