Baconlindad kyckling med sweet chilisås
Sätt ugnen på 225°C. Salta och peppra kycklingfiléerna lite grand och vira sedan baconskivor runt…
4 port ris
Sås
* 2 dl äppeldryck
* 2 dl vispgrädde
* 1 dl köttbuljong (vatten och tärning eller fond)
* salt och peppar
* 2 rött äpple
* 1 kruka persilja
Kött
* 700 g skinkschnitzel
* 2 tsk olja
Sallad
* 1 förp sockerärter (à 150 g)
* 1 rödlök
* 1 påse babyspenat (à 65 g)
* 2 tsk olivolja
2 tsk vinäger
1. Koka riset enligt anvisningen på förpackningen.
2. Sås: Häll äppeldryck, grädde och buljong i en kastrull och sjud ca 10 minuter. Smaka av med salt och peppar. Skär äpplet i centimeterstora tärningar och lägg i såsen. Hacka persiljan och vänd ner.
3. Kött: Krydda schnitzeln med salt och peppar. Stek den i oljan i en stekpanna ca 3 minuter på varje sida.
4. Sallad: Ansa och strimla sockerärterna. Skala och skiva löken. Blanda det med spenaten och krydda med salt och peppar. Ringla över olivolja och vinäger.
5. Servera schnitzeln med ris, sås och sallad.
För alla
Läs noga ingrediensförteckningen på buljongen. I övrigt är rätten fri från gluten och ägg.
Gör laktosfri: använd grädde utan laktos.
Gör mjölkproteinfri: byt ut grädden mot soja-, havre- eller risbaserad ersättningsprodukt.
Tips
Äppeldrycken som blir över passar bra att dricka till denna rätt.
Sätt ugnen på 225°C. Salta och peppra kycklingfiléerna lite grand och vira sedan baconskivor runt…
Fräs lök, vitlök och chili i olivolja på medelvärme i en kastrull tills löken blivit…
Snabba och goda frallor utan jäst.
Med det här receptet går det inte att misslyckas med fisken.
Mellan Österns delikata bakverk gjord med marscapone
När du vill laga kycklingklubba i ugn är det viktigt att känna till rätt temperatur…
Varmrökt lax är en favorit i många svenska hem. Den är läckert smakfull och kan…
Idag drar middagen litet grand åt mellanösternhållet smakmässigt och det är något vi gillar mycket.…
Gott och ”relativt” hälsosamt fröknäcke som gör sig utmärkt som substitut till kex på ostbrickan.…