Bönröra med soltorkad tomat
Mixa ett paket eller en burk stora vita bönor (avrunna), tillsammans med soltorkade tomater och…
Recept
Smal tomatsoppa med linser och sötpotatis
Tillagning 1. Hacka lök och vitlök. Skala och skär sötpotatis i bitar. Fräs lök och…
Belugalasagne
1. Fräs soltorkade tomater, lök och vitlök i olja i en stor stekpanna eller kastrull.…
Glutenfri paj med rimmad lax, spenat och sparris
Mixa ihop pajdegen och tryck ut den i en lätt smord, låg och vid pajform.…
Äpple- och morotskaka GLUTENFRI utan socker
Sätt urkärnade dadlar i en mixer + oljan mixa sönder dadlarna. Tillsätt ägg och yogurtkvarken…
Älskade Prästostgratinerade torsk 6 pers
200* Krama ur vatten ur fisken om den har varit fryst. Sätt i en ungsform,salta.…
Svartafrallor med bönor 16 st ELLER Rödbetsfrallor 16 st
Skölj svartabönorna låt rinna av, sätt i en mixer och 2 dl av vattnet MIXA…
Morot och halloumi i långpanna
Blanda ihop ägg, majsstärkelse, salt och peppar och tillsätt därefter den rivna halloumin och morötterna.…
Overnight oats with apple, lemon and cinnamon
1. Blanda havregryn och chiafrön med mjölken och låt stå över natten. 2. Dagen efter…
Torskfiléer i tomatsås
1. Koka tagliatellen enligt instruktionerna på paketet. Dela broccolin och koka i lättsaltat vatten. 2.…
Ugnsbakad lax med saffranspasta och broccoli
1. Sätt ugnen på 200 grader. 2. Koka upp en stor kastrull med vatten till…
Rödbets- och chèvrepaj med quinoabotten
Förberedlser: 4 dl kokt kall quinoa 1. Sätt ugnen på 200°. Blanda quinoa, mandelmjöl, potatismjöl,…
