500 g kycklingbröstfiléer
smör till stekning
salt
vitpeppar
3 dl valfri kokbar grädde
2 msk senap
0,5 köttbuljongtärning
2 paprikor i olika färger
1 rödlök
0,5 färsk röd chilifrukt
4 portioner kokt ris
1. Dela kycklingfiléerna på längden. Bryn dem runtom i smör och krydda med salt och peppar. Lägg dem i en smord ugnssäker form.
2. Blanda grädde, senap och smulad buljongtärning i en kastrull. Sjud samman på svag värme tills såsen tjocknar och häll den över kycklingen.
3. Ugnsstek i 200 grader tills kycklingbitarna har en innertemperatur på ca 72 grader, 25 - 35 minuter. De ska bara vara precis genomstekta.
4. Fräs strimlad paprika, skivad lök och fint hackad pepparfrukt. Salta. Ta ut formen och lägg paprikamixet över kycklingen.
5. Servera med kokt ris eller potatis.
4 portioner
Viner vi tror du gillar
Fler recept
Krämig kycklingpasta med chipotle
Mycket gott! Filip Poon En gräddig pastarätt med kyckling och lite hetta från chipotle. En…
Baconlindad kyckling med sweet chilisås
Sätt ugnen på 225°C. Salta och peppra kycklingfiléerna lite grand och vira sedan baconskivor runt…
Krispig kycklingschnitzel med citronpasta
Mycket gott! Man behöver dra på mer kryddning i såsen. Dela kycklinfiléerna till fyra tunna…
Knafeh med Mascarpone
Mellan Österns delikata bakverk gjord med marscapone
Kycklingklubba i ugn – Så lyckas du med perfekt tillagning
När du vill laga kycklingklubba i ugn är det viktigt att känna till rätt temperatur…
Varmrökt lax: De bästa tipsen och tillbehören för en lyxig måltid
Varmrökt lax är en favorit i många svenska hem. Den är läckert smakfull och kan…
Lammytterfilé och couscoussallad med bl a bönor, pumpa och libanesisk vildgurka samt tahinisås
Idag drar middagen litet grand åt mellanösternhållet smakmässigt och det är något vi gillar mycket.…
Melindas fröknäcke med röda linser
Gott och ”relativt” hälsosamt fröknäcke som gör sig utmärkt som substitut till kex på ostbrickan.…
Skurna lövkakor
Skurna
Stenfors gjutjärnsgryta
Värde 1 499 kr
Tävla här
Stäng