Kyckling: 100 gram
Ris: 191 gram kokt ris
Teriyakisås: 2 msk
Broccoli: 100 g
Matfett: 1 tsk
Mjölk: 2 dl
Kyckling: 100 gram = 187 kcal
Ris: 191 gram kokt ris = 239 kcal
Teriyakisås: 2 msk = 27 kcal
Broccoli: 100 g = 35 kcal
Matfett: 1 tsk = 22 kcal
Mjölk: 2 dl = 90 kcal
Viner vi tror du gillar
Fler recept
Krämig kycklingpasta med chipotle
Mycket gott! Filip Poon En gräddig pastarätt med kyckling och lite hetta från chipotle. En…
Baconlindad kyckling med sweet chilisås
Sätt ugnen på 225°C. Salta och peppra kycklingfiléerna lite grand och vira sedan baconskivor runt…
Krispig kycklingschnitzel med citronpasta
Mycket gott! Man behöver dra på mer kryddning i såsen. Dela kycklinfiléerna till fyra tunna…
Skurna lövkakor
Skurna
Päronbiskvier
Päronbiskvier
Äppeldricka
Enkelt!!!
Pizzadeg
Pizzdeg
Veganska skrabbelucker
Veganska munk Halva receptet blir ca 8 st
Glutenfria Kolbullar
Glutenfria