700gram kycklinglårfilé
2 dl cashewnötter, rostade
citronsaft
2 msk fisksås
4 msk sweet chilisås
2 msk vinäger, rödvins- eller risvinäger
2 krm koriander, fryst
1 tsk sesamolja
1,5 msk röd currypasta
matolja
1 st paprika
1 st morot
0,5 st zucchini
0,5 purjolök(liten)
2 st vitlöksklyfta(or)
1 st röd chilifrukt( en 1/2 om stark)
0,5 dl oystersås
4dl vatten
2 msk japansk soya
Ev potatismjöl
Tillagning
Bered ingredienserna:
1. Strimla gul lök och chilifrukt, skala morötterna och skär tunna stavar av dessa. Skär zucchinin i halvmåneskivor och paprikan i större bitar. Strimla kycklingen i lagom bitar (2x4cm).
Kyckling:
1. Hetta upp pannan med matolja tillsammans med currypastan och rör om.
2. När pastan har jämnat ut sig i oljan tillsätt sesamolja och direkt efter kycklingen och korianderkrydda.
3. När kycklingen fått lite färg häller du bitarna i en skål så länge.
Grönsaker:
1. Tillsätt grönsakerna i stekpannan. Ta de grönsaker som tar längst tid först.
2. Pressa i vitlök, tillsätt vinägern och sweet chilisås och sist den strimlade chilifrukten. Rör omkring i pannan så ingredienserna blandas väl.
3. Stek i 3-4 minuter, tillsätt vatten, smaka av med fisksås , oystersås, soja och pressad citronsaft. Lägg tillbaka kycklingen och låt allt bli varmt. Ta potatismjöl i lite kallt vatten för att få tjockare konsistens.
4. Servera rätten med äggnudlar eller jasminris. Garnera rätten med cashewnötter
Viner vi tror du gillar
Fler recept
Krämig kycklingpasta med chipotle
Mycket gott! Filip Poon En gräddig pastarätt med kyckling och lite hetta från chipotle. En…
Baconlindad kyckling med sweet chilisås
Sätt ugnen på 225°C. Salta och peppra kycklingfiléerna lite grand och vira sedan baconskivor runt…
Krispig kycklingschnitzel med citronpasta
Mycket gott! Man behöver dra på mer kryddning i såsen. Dela kycklinfiléerna till fyra tunna…
Knafeh med Mascarpone
Mellan Österns delikata bakverk gjord med marscapone
Kycklingklubba i ugn – Så lyckas du med perfekt tillagning
När du vill laga kycklingklubba i ugn är det viktigt att känna till rätt temperatur…
Varmrökt lax: De bästa tipsen och tillbehören för en lyxig måltid
Varmrökt lax är en favorit i många svenska hem. Den är läckert smakfull och kan…
Lammytterfilé och couscoussallad med bl a bönor, pumpa och libanesisk vildgurka samt tahinisås
Idag drar middagen litet grand åt mellanösternhållet smakmässigt och det är något vi gillar mycket.…
Melindas fröknäcke med röda linser
Gott och ”relativt” hälsosamt fröknäcke som gör sig utmärkt som substitut till kex på ostbrickan.…
Skurna lövkakor
Skurna
Mareld saftkokare, 8 liter
Värde 599 kr
Tävla här
Stäng