Placeholder

Kyckling cashew

Ingredienser

2-3 portioner.
1,5 dl cashewnötter
500 g kycklinglårfilé utan skinn
3dl Milda matlagningsgrädde 4%
1-2 msk curry, chilikrydda, paprikakrydda samt salt och peppar.
4 msk neutral rapsolja
1 gul lök, strimlad
1 klyfta vitlök, skivad/pressad
1 röd paprika, strimlad
40g babyspenat
Ris

Gör så här

Gör så här
Koka riset tillsammans enligt anvisning på förpackningen.
Hetta upp en stekpanna eller wokpanna och rosta nötterna snabbt i pannan. Häll av på ett fat och lägg åt sidan.
Skär kycklingen i bitar och stek tillsammans med curry i olja.
När kycklingen är genomstekt, hetta upp pannan rejält.
Tillsätt lök, vitlök och paprika. Stek ca 3 minuter så de blir lite mjuka men fortfarande “tuggiga”.
Tillsätt matlagningsgrädde, kryddor. Tillsist i med cashewnötter. Servera med ris och grönsaker.? TAGGA MIG gärna ni testar detta recept ??
______
Innehåll per portion ca 450kcal
Protein 42g, kolhydrater 30g fett 15g

Kyckling

Betyg (0 röster)

0
0

Kommentarer

Det finns inga kommentarer

Viner vi tror du gillar

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Fler recept

Åldersgräns och kakor

Denna webbplats innehåller information om alkoholdrycker. För besök på denna webbplats måste du därför vara 25 år eller äldre. Genom att besöka webbplatsen intygar du att du är 25 år eller äldre.

På denna webbsida använder vi cookies och andra liknande tekniker för att kunna erbjuda en så bra användarupplevelse som möjligt. Vissa cookies är nödvändiga för att webbsidan ska fungera och är därför alltid aktiverade. Andra cookies, för analys och/eller marknadsföring, kan du däremot själv aktivera/deaktivera i inställningarna nedan.

I vår cookiepolicy kan du läsa mer om vilka cookies vi använder och vad dina val innebär. För mer information om hur vi hanterar personuppgifter, se vår personuppgiftspolicy. Dina inställningar gäller endast på den här webbsidan.
Sveriges bäst prissatta riesling - 198 kr för 3L - "Succé"
Ruppertsberger Riesling 3L Bib
198 kr