Elias kryddstarka saffranstorskgratäng med kokt potatis och grönsaker

Ingredienser

2 paket torskfilé. 400 g/paket
1 dl lökpulver
0,5 dl vetemjöl
8 dl vatten
90 ml fond eller 6 buljongtärningar av valfri smak
80 ml rapsolja
2 msk vitlökspulver
2 tsk torkade chili flakes
3 krm malen svartpeppar eller 12 drag på svartpepparkvarnen (kan variera från kvarn till kvarn. mät för säkerhets skull)
0,5 g eller 1 paket saffran

till servering:
skalad, kokt potatis
gröna bönor eller andra tinade grönsaker från frysdisken

Gör så här

Ger cirka 10 portioner.
Koka förslagsvis 130-160 g skalad potatis/portion.

Ett dygn innan:
lägg de frysta torskpaketen och påsen med de frysta grönsakerna på det varmaste stället i kylen, oftast är detta högst upp.

1. Skala och koka potatisen

2. Sätt ugnen på 175°C

3. Tärna torsken och lägg tärningarna i en ugnsform

4. Ta fram en gryta och ha där i 1 dl lökpulver

5. Ta fram en shaker. Ha i 7,5 dl kallt vatten och 0,5 dl vetemjöl. Skaka. Ha i grytan. Efterskölj shakern med 0,5 dl vatten. Ha i grytan.

6. 90 ml fond eller 6 buljongtärningar av valfri smak

7. 80 ml rapsolja

8. 2 msk vitlökspulver

9. 2 tsk torkade chili flakes

10. 3 krm svartpeppar, alternativt 12 drag på svartpepparkvarnen. (mät för säkerhets skull)

11. 0,5 g eller 1 paket saffran

12. Låt koka upp under omrörning. Låt koka i 5 minuter under omrörning från botten.

13. Häll såsen över fisken i ugnsformen
14. Låt stå i mitten av ugnen i 25 minuter.

Servera med potatis och grönsaker till.
Njut!

Betyg (0 röster)

Kommentarer

Det finns inga kommentarer

Viner vi tror du gillar

Fler recept

Åldersgräns och kakor

Denna webbplats innehåller information om alkoholdrycker. För besök på denna webbplats måste du därför vara 25 år eller äldre. Genom att besöka webbplatsen intygar du att du är 25 år eller äldre.

På denna webbsida använder vi cookies och andra liknande tekniker för att kunna erbjuda en så bra användarupplevelse som möjligt. Vissa cookies är nödvändiga för att webbsidan ska fungera och är därför alltid aktiverade. Andra cookies, för analys och/eller marknadsföring, kan du däremot själv aktivera/deaktivera i inställningarna nedan.

I vår cookiepolicy kan du läsa mer om vilka cookies vi använder och vad dina val innebär. För mer information om hur vi hanterar personuppgifter, se vår personuppgiftspolicy. Dina inställningar gäller endast på den här webbsidan.

bakgrund monterrato
Fynd – “Ett väldigt trevligt vin för ett klockrent pris” – Vinbanken oktober 2025
119 kr