Observera att mängden i detta recept är skapat för att servera rätten som ett tillbehör till övriga rätter. Öka mängden potatis/fänkål vid behov. Detta recept passar för 4 mindre portioner.
Ca 15st sparrispotatis
2 mellanstora fänkål
Fänkålsdill från fänkålen
1/2 Lime
Olivolja
Ca 40g Parmesanost
Salt, Svartpeppar
Börja med att sätta ugnen på 200 grader.
1. Skölj sparrispotatisen och lägg i en ugnssäker form. Ringla över måttigt med olivolja och krydda med svartpeppar (gärna nymortlad) och salt. Sätt in i mitten av ugnen. Ta ut potatisen efte4 ca 20 minuter eller tills potatisen nästan blivit helt mjuk inuti.
2. Koka fänkål under tiden. Skär av de hårda stjälkarna, och lägg fänkålsdillen åt sidan. Skär fänkålen i 4 klyftor och lägg i en kastrull. Salta vattnet och kläm i saften från 1/2 lime (går bra med citron också). Låt koka ca 5 min. Häll över den kokade fänkålen i ett durkslag och låt rinna av ordentligt.
3. Ta ut potatisen från ugnen och lägg ned fänkålen i formen. Vänd ner dem båda i olivolja (så att allt blir oljat men inte så att det flyter i formen).
4. Hacka fänkålsdillen och strö över formen. Salta och peppra. Avsluta med att toppa med den rivna parmesanosten så att det täcker innehållet något.
Lägg in i ugnen i ca 20 minuter.
Passar utmärkt till ett grillat kött och en gosd sparrisslaw, recept finns under kategorin "sommar" i profilen.
Viner vi tror du gillar
Fler recept
Fiskgratäng med kräftstjärtar och tomatsås
Med det här receptet går det inte att misslyckas med fisken.
Knafeh med Mascarpone
Mellan Österns delikata bakverk gjord med marscapone
Kycklingklubba i ugn – Så lyckas du med perfekt tillagning
När du vill laga kycklingklubba i ugn är det viktigt att känna till rätt temperatur…
Varmrökt lax: De bästa tipsen och tillbehören för en lyxig måltid
Varmrökt lax är en favorit i många svenska hem. Den är läckert smakfull och kan…
Lammytterfilé och couscoussallad med bl a bönor, pumpa och libanesisk vildgurka samt tahinisås
Idag drar middagen litet grand åt mellanösternhållet smakmässigt och det är något vi gillar mycket.…
Melindas fröknäcke med röda linser
Gott och ”relativt” hälsosamt fröknäcke som gör sig utmärkt som substitut till kex på ostbrickan.…
Skurna lövkakor
Skurna
Päronbiskvier
Päronbiskvier
Äppeldricka
Enkelt!!!