Strikt LCHF: Fläskstek med rostad blomkålspuré och färsk skivad blomkål

Ingredienser

4 portioner
1 kg färskt sidfläsk med svål
fint salt
2 tsk mortlade fänkålsfrön
1 blomkålshuvud
50 gram smör
salt
4 vitlöksklyftor
salladslök

Gör så här

Börja med att skära bort svålen och försök behålla så mycket som möjligt av fettet.
Skåra fettet och salta rikligt överallt samt i skårorna.
Ställ in i ugnen på 125°C. Låt vara i 60min.
Strö lite fänkålsfrön över steken och låt den stå inne 2-3 timmar till. Köttet ska helst bli så mört att det nästan faller sönder.
Sista halvtimman ökas värmen till 225 grader och sätt på grillen. Det handlar om att ge fettet färg och göra det krispigt.

Under tiden, stek ⅔ blomkålshuvud som delats i mindre buketter, på medelhög värme tills den blivit mjuk.
Mot slutet tillsätts fint hackad vitlök som får steka med en stund.
Blomkålen ska bli brun och nötaktig i smaken.
Mixa den mjuka kålen med smör och saltar, men spara lite grann för dekoration.

För att det ska bli lite olika konsistenser behåll den sista tredjedelen av blomkålshuvudet rå. Skiva den tunt och blanda med lite skivad lök och kanske lite citronsaft eller vinäger.

Betyg (0 röster)

Kommentarer

Det finns inga kommentarer

Viner vi tror du gillar

Fler recept

Åldersgräns och kakor

Denna webbplats innehåller information om alkoholdrycker. För besök på denna webbplats måste du därför vara 25 år eller äldre. Genom att besöka webbplatsen intygar du att du är 25 år eller äldre.

På denna webbsida använder vi cookies och andra liknande tekniker för att kunna erbjuda en så bra användarupplevelse som möjligt. Vissa cookies är nödvändiga för att webbsidan ska fungera och är därför alltid aktiverade. Andra cookies, för analys och/eller marknadsföring, kan du däremot själv aktivera/deaktivera i inställningarna nedan.

I vår cookiepolicy kan du läsa mer om vilka cookies vi använder och vad dina val innebär. För mer information om hur vi hanterar personuppgifter, se vår personuppgiftspolicy. Dina inställningar gäller endast på den här webbsidan.

Sveriges bäst prissatta riesling - 198 kr för 3L - "Succé"
198 kr