Frittata
500 g Sötpotatis
1 st Broccoli Färsk
0.5 st Rödlök
2 st klyftor Vitlök Vanlig
1 krm Salt Fint
1 krm Svartpeppar Malen
0.5 msk Olivolja
5 st Ägg
2.5 dl Mellanmjölk
1 st tärningar Grönsaksbuljong
1 krm Chiliflakes
0.5 st krukor Basilika - färsk
150 g Fetaost
Tillbehör
250 g Vaxbönor
0.5 st krukor Persilja - färsk
0.5 st Citron
1 krm Salt Fint
1 krm Svartpeppar Malen
1. Frittata: Sätt ugnen på 200 grader.
2. Skala och tärna sötpotatisen. Skölj och dela broccolin i mindre buketter och skala och skiva stammen. Skala och grovhacka rödlök och vitlök.
3. Blanda samman allting i en ugnsfast form. Krydda med lite salt och peppar och ringla över lite olja.
4. Vispa ihop ägg, mjölk, grönsaksbuljong och chiliflakes. Skölj och finhacka basilika och tillsätt till äggstanningen. Häll äggstanningen i formen och smula över fetaost. Sätt in i ugnen ca 30 min eller tills äggstanning stelnat.
5. Tillbehör: Koka upp saltat vatten till vaxbönorna och koka dem ca 1 min. Häll sedan av vattnet. Lägg upp bönorna i en skål och tillsätt finhackad persilja och pressa över lite citronsaft. Krydda med en nypa salt och peppar och servera till frittatan.
Viner vi tror du gillar
Fler recept
Fiskgratäng med kräftstjärtar och tomatsås
Med det här receptet går det inte att misslyckas med fisken.
Knafeh med Mascarpone
Mellan Österns delikata bakverk gjord med marscapone
Kycklingklubba i ugn – Så lyckas du med perfekt tillagning
När du vill laga kycklingklubba i ugn är det viktigt att känna till rätt temperatur…
Varmrökt lax: De bästa tipsen och tillbehören för en lyxig måltid
Varmrökt lax är en favorit i många svenska hem. Den är läckert smakfull och kan…
Lammytterfilé och couscoussallad med bl a bönor, pumpa och libanesisk vildgurka samt tahinisås
Idag drar middagen litet grand åt mellanösternhållet smakmässigt och det är något vi gillar mycket.…
Melindas fröknäcke med röda linser
Gott och ”relativt” hälsosamt fröknäcke som gör sig utmärkt som substitut till kex på ostbrickan.…
Skurna lövkakor
Skurna
Päronbiskvier
Päronbiskvier
Äppeldricka
Enkelt!!!