Kyckling sweet orange

Ingredienser

Måste få tipsa om detta underbart goda recept ur tidningen Må bra! Supersmarrigt om man gillar kycklinggrytor med lite sting i! ?:
Kyckling sweet orange, 363 kcal/portion

Ingredienser baserat på 2 portioner:
200 g strimlad kycklingfilé
1 tsk smör/olja
1 skivad lök
1 hackad vitlöksklyfta
100 g strimlad vitkål
1 dl apelsinjuice
2 msk sweet chilisås
2 tsk kycklingfond
salt och peppar
Servera med:
3 dl kokt fullkornsris eller kamutvete
100 g blandad sallad

Gör så här:
Bryn kycklingen i matfettet några minuter. Låt lök, vitlök och vitkål fräsa med ett par minuter. Tillsätt apelsinjuice, sweet chili och fond och koka upp. Låt sjuda 3–4 minuter och smaka sedan av med salt och peppar.

Ur MåBra nr 05, 2008

c
catrineyngbro

Gör så här

Måste få tipsa om detta underbart goda recept ur tidningen Må bra! Supersmarrigt om man gillar kycklinggrytor med lite sting i! ?:
Kyckling sweet orange, 363 kcal/portion

Ingredienser baserat på 2 portioner:
200 g strimlad kycklingfilé
1 tsk smör/olja
1 skivad lök
1 hackad vitlöksklyfta
100 g strimlad vitkål
1 dl apelsinjuice
2 msk sweet chilisås
2 tsk kycklingfond
salt och peppar
Servera med:
3 dl kokt fullkornsris eller kamutvete
100 g blandad sallad

Gör så här:
Bryn kycklingen i matfettet några minuter. Låt lök, vitlök och vitkål fräsa med ett par minuter. Tillsätt apelsinjuice, sweet chili och fond och koka upp. Låt sjuda 3–4 minuter och smaka sedan av med salt och peppar.

Ur MåBra nr 05, 2008

Kyckling

Betyg (0 röster)

0
0

Kommentarer

Det finns inga kommentarer

Viner vi tror du gillar

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Fler recept

Åldersgräns och kakor

Denna webbplats innehåller information om alkoholdrycker. För besök på denna webbplats måste du därför vara 25 år eller äldre. Genom att besöka webbplatsen intygar du att du är 25 år eller äldre.

På denna webbsida använder vi cookies och andra liknande tekniker för att kunna erbjuda en så bra användarupplevelse som möjligt. Vissa cookies är nödvändiga för att webbsidan ska fungera och är därför alltid aktiverade. Andra cookies, för analys och/eller marknadsföring, kan du däremot själv aktivera/deaktivera i inställningarna nedan.

I vår cookiepolicy kan du läsa mer om vilka cookies vi använder och vad dina val innebär. För mer information om hur vi hanterar personuppgifter, se vår personuppgiftspolicy. Dina inställningar gäller endast på den här webbsidan.
Sveriges bäst prissatta riesling - 198 kr för 3L - "Succé"
Ruppertsberger Riesling 3L Bib
198 kr