Glutenfria, mjölkfria, äggfria, mörk frallor
Snabba och goda frallor utan jäst.
4 PORTIONER
GRYTA
4 dl basmatiris
700 g sötpotatis
2 schalottenlök, strimlade
Olja
2 msk röd currypasta
400 ml kokosmjölk
2 dl vatten
1 huvud broccoli
TOFU
1 frp tofu
1 vitlöksklyfta
soja
sesamolja
sesamfrön
TILL SERVERING
1 dl salta jordnötter
1 kruka färsk koriander
1 lime, i klyftor
1. Skala och skär sötpotatisen i 1 cm stora kuber.
2. Koka riset enligt anvisning på förpackningen.
3. Värm olja i en kastrull och fräs lök, potatis och broccoli i currypastan någon minut. Häll i kokosmjölk och vatten. Låt koka 10–15 min. Smaka av med salt.
4. Stek tofu i olja tills de får en brun och fast yta, tillsätt hackad vitlök efter några minuter. Sänk värmen och marinera i soja och sesamolja. Toppa med sesamfrön.
5. Servera med ris, jordnötter, koriander och lime.
Snabba och goda frallor utan jäst.
Med det här receptet går det inte att misslyckas med fisken.
Mellan Österns delikata bakverk gjord med marscapone
När du vill laga kycklingklubba i ugn är det viktigt att känna till rätt temperatur…
Varmrökt lax är en favorit i många svenska hem. Den är läckert smakfull och kan…
Idag drar middagen litet grand åt mellanösternhållet smakmässigt och det är något vi gillar mycket.…
Gott och ”relativt” hälsosamt fröknäcke som gör sig utmärkt som substitut till kex på ostbrickan.…
Skurna
Päronbiskvier