3 zukkini
1 burk tonfisk
2dl förkokokt ris
1 tomat
2dl passerade tomater
färsk bladpersilja
kryddor
3 zukkinis delas och greps ur läggs i form ringla över olivolja och Salta.
Stek zukkini skrapet med 2 dl kokt ris, 1 burk tonfisk, hackad tomat /färsk persilja, salt och peppar . Lägg i zukkini skalen jag kryddade med en mix som heter carribian grinder. Häll över passerade tomater blandat med lite vatten , in i ugn 225 g ca 35-40 min
Viner vi tror du gillar
Fler recept
Knafeh med Mascarpone
Mellan Österns delikata bakverk gjord med marscapone
Kycklingklubba i ugn – Så lyckas du med perfekt tillagning
När du vill laga kycklingklubba i ugn är det viktigt att känna till rätt temperatur…
Varmrökt lax: De bästa tipsen och tillbehören för en lyxig måltid
Varmrökt lax är en favorit i många svenska hem. Den är läckert smakfull och kan…
Lammytterfilé och couscoussallad med bl a bönor, pumpa och libanesisk vildgurka samt tahinisås
Idag drar middagen litet grand åt mellanösternhållet smakmässigt och det är något vi gillar mycket.…
Melindas fröknäcke med röda linser
Gott och ”relativt” hälsosamt fröknäcke som gör sig utmärkt som substitut till kex på ostbrickan.…
Skurna lövkakor
Skurna
Päronbiskvier
Päronbiskvier
Äppeldricka
Enkelt!!!
Pizzadeg
Pizzdeg