Glutenfria, mjölkfria, äggfria, mörk frallor
Snabba och goda frallor utan jäst.
Orginal https://www.healthkart.com/connect/5-guilt-free-protein-rich-dessert-recipes/bid-4994
Zucchini Pancakes
Pancakes are the undisputed champs for a perfect breakfast, but the only problem with them is that they are not guilt free and often leave you feel sluggish. But, these zucchini pancakes are not only delicious but healthy too, so that you can have them for your breakfast without feeling guilty.
Method:
Blend 3 egg whites, 1/4 cup old fashioned oats, 2 tbsp flaxseed meal, 3 oz peeled zucchini, 1 scoop vanilla flavored protein powder and 1/2 tsp baking powder.
Blend all ingredients together until smooth.
Pour half of this batter into a skillet and cook until bubbles start forming and then flip to cook on another side.
This quantity will make 2 pancakes
Top with maple syrup
Nutrition Info: Calories: 308, Protein: 33g, Carbs: 29g, Fat: 8g
Snabba och goda frallor utan jäst.
Med det här receptet går det inte att misslyckas med fisken.
Mellan Österns delikata bakverk gjord med marscapone
När du vill laga kycklingklubba i ugn är det viktigt att känna till rätt temperatur…
Varmrökt lax är en favorit i många svenska hem. Den är läckert smakfull och kan…
Idag drar middagen litet grand åt mellanösternhållet smakmässigt och det är något vi gillar mycket.…
Gott och ”relativt” hälsosamt fröknäcke som gör sig utmärkt som substitut till kex på ostbrickan.…
Skurna
Päronbiskvier