Tonfisksallad med matvete (eller mathavre)

Ingredienser

200 g tonfisk i olja
1,5 dl mathavre eller matvete
1/4 gurka, tärnad
1 avokado, mosad eller tärnad
2 tomater, klyftade
1 mindre rödlök, finhackad
1 kruka persilja
1 röd chili
1,5 msk dijonsenap
1,5 msk balsamvinäger
1,5 msk rapsolja

t
the.real.cg

Gör så här

Koka mathavre/matvete enligt anvisning.
?️
Blanda balsamico och senap till dressingen, vispa i oljan sist, salta.
?️
Blanda gurka, tomat, rödlök, avokado persilja och chili med den kokta mathavren.
?️
Häll bort vätskan från tonfisken och vänd runt tonfisken i dressingen.
?️
Rör ner tonfisken med dressingen i salladen.
?️

FiskSallader

Betyg (0 röster)

0
0

Kommentarer

Det finns inga kommentarer

Viner vi tror du gillar

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Fler recept

Åldersgräns och kakor

Denna webbplats innehåller information om alkoholdrycker. För besök på denna webbplats måste du därför vara 25 år eller äldre. Genom att besöka webbplatsen intygar du att du är 25 år eller äldre.

På denna webbsida använder vi cookies och andra liknande tekniker för att kunna erbjuda en så bra användarupplevelse som möjligt. Vissa cookies är nödvändiga för att webbsidan ska fungera och är därför alltid aktiverade. Andra cookies, för analys och/eller marknadsföring, kan du däremot själv aktivera/deaktivera i inställningarna nedan.

I vår cookiepolicy kan du läsa mer om vilka cookies vi använder och vad dina val innebär. För mer information om hur vi hanterar personuppgifter, se vår personuppgiftspolicy. Dina inställningar gäller endast på den här webbsidan.
Hacienda
Missa inte - Ett vin i "världsklass!"
Hacienda López de Haro Gran Reserva
329 kr