1 p
30 g smör
1 ägg
1 dl grädde (kan bytas ut av tex mandelmjölk)
1 msk mandelmjöl
1/2 tsk fiberhusk
Näringsinnehåll per portion
Kolhydrater: 3 g
Fett: 75 g
Protein: 12 g
Fibrer: 2 g
Smält smöret på medelhög värme i en liten kastrull.
Rör i ägg, grädde, mandelmjöl och till sist fiberhusk. Gröten bränns lätt, så det är viktigt att röra om hela tiden.
Rör om tills gröten får en fast konsistens.
Servera!
Så god en klar favorit
Viner vi tror du gillar
Fler recept
Lammytterfilé och couscoussallad med bl a bönor, pumpa och libanesisk vildgurka samt tahinisås
Idag drar middagen litet grand åt mellanösternhållet smakmässigt och det är något vi gillar mycket.…
Melindas fröknäcke med röda linser
Gott och ”relativt” hälsosamt fröknäcke som gör sig utmärkt som substitut till kex på ostbrickan.…
Skurna lövkakor
Skurna
Päronbiskvier
Päronbiskvier
Äppeldricka
Enkelt!!!
Pizzadeg
Pizzdeg
Veganska skrabbelucker
Veganska munk Halva receptet blir ca 8 st
Glutenfria Kolbullar
Glutenfria
Citrondrömmar
Mareld saftkokare, 8 liter
Värde 599 kr
Tävla här
Stäng