400 g fast, naturell tofu
250 g breda risnudlar
1 litet broccolihuvud (250 g)
1 röd paprika
150 g sockerärtor
1 bunt salladslök (5-6 stänger)
2 vitlöksklyftor
2 lime
1 dl majsmjöl
0,6 tsk gurkmeja
1 krm salt
2 dl jordnötter
0,5 dl jordnötssmör (gärna crunchy)
0,5 dl sweet chilisås
3 msk japansk sojasås
1 msk sesamolja
Rapsolja att steka/woka i
OBS - inte mer än 1 msk soja på tofun (jättestarkt). Suger åt sig snabbt, lägg på platt tallrik och häll över alla? Ej marinera i påse.
Ca 20% av salladslöken kan sparas efter strimling och användas som rå garnering på toppen av tallriken.
Pressa ut juicen från en lime och blanda:
Limejuice (ca 2 msk)
0,5 dl jordnötssmör
0,5 dl hett vatten
0,5 dl sweet chilisås
2 msk japansk sojasås
1 msk sesamolja
Tärna tofun och häll över 1 msk sojasås.
Blanda i djup tallrik:
1 dl majsmjöl
0,6 tsk gurkmeja
1 krm salt
Rulla tofutärningarna i ovanstående.
Skölj, ansa, skär och blanda:
Broccoli: buketter
Paprika: tärningar
Sockerärtor: på snedden
Salladslöken: i strimlor
Separat:
Vitlök: hacka fint eller pressa
Jordnötter: hacka, lägg i egen skål och ställ ut på bordet
Skär en lime i fyra klyftor och ställ ut på bordet
Koka risnudlarna enligt anvisningarna på paketet. Låt därefter stå i kallt vatten i kastrullen.
Hetta upp olja i wok- eller stekpanna. Häll i grönsakerna och mer olja om det behövs. Ha riktigt hett så att grönsakerna wokas, inte kokas.
Tillsätt vitlöken mot slutet så att den inte hinner brännas vid.
Vänd ner dom avrunna nudlarna tillsammans med woksåsen.
Stek tofun frasig i stekpanna.
Viner vi tror du gillar
Fler recept
Koppärriga kärringens tofu (Ma po doufu)
? Rosta sichuanpeppar ⏲️ Skär tofun i 2-3 cm stora tärningar. ⏲️ Skala och riv…
VEGETARISK KRISPIG TOFU MED APELSIN OCH MANGOCHUTNEY
Tärna tofun och blanda med majsstärkelse i en skål. När tofun är helt täckt steker…
Gulmarinerad apelsintofu
Skär tofun i mindre kuber. Torka av med hushållspapper eller med en handduk. Lägg tofun…
Krispig tofu i jordnötssås
1. Koka ris enligt anvisning på förpackningen. 2. Tärna tofun och skala och riv vitlök.…
Tofubullar i tomatsås med pasta
Blanda i en bunke: Finhackade/ krossade nötter Finhackad lök Mosad tofu Tillsätt alla övriga ingredienser…
Tofuröra
Koka: Potatisen Vispa: Silkestofu Soya cuisine Kikärtsmjöl Svart salt Mosa: Kokt potatis Fast tofu Kikärtor…
Fiskgratäng med kräftstjärtar och tomatsås
Med det här receptet går det inte att misslyckas med fisken.
Knafeh med Mascarpone
Mellan Österns delikata bakverk gjord med marscapone
Kycklingklubba i ugn – Så lyckas du med perfekt tillagning
När du vill laga kycklingklubba i ugn är det viktigt att känna till rätt temperatur…