Raw food- Jordnötsruta

Ingredienser

Ingredienser
Till botten:
4 dl paranötter
16 ekologiska dadlar
1 1/2 dl ekologisk kakao
3 krydmått salt
3 krydmått vaniljpulver

Till fyllning:
4 stora mogna ekologiska bananer
2 dl ekologiskt jordnötssmör
1dl kokosolja
1 matsked honung

Gör så här

Börja med att mixa alla ingredienser till botten i en matberedare. Tryck ut smeten jämnt i en form. Ställ in i frysen under tiden du gör fyllningen. Mixa ihop fyllningens ingredienser i matberedaren till en smet och häll smeten på botten. Toppa med flingsalt och hasselnötter.

Betyg (0 röster)

0
0

Kommentarer

Det finns inga kommentarer

Viner vi tror du gillar

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Fler recept

Åldersgräns och kakor

Denna webbplats innehåller information om alkoholdrycker. För besök på denna webbplats måste du därför vara 25 år eller äldre. Genom att besöka webbplatsen intygar du att du är 25 år eller äldre.

På denna webbsida använder vi cookies och andra liknande tekniker för att kunna erbjuda en så bra användarupplevelse som möjligt. Vissa cookies är nödvändiga för att webbsidan ska fungera och är därför alltid aktiverade. Andra cookies, för analys och/eller marknadsföring, kan du däremot själv aktivera/deaktivera i inställningarna nedan.

I vår cookiepolicy kan du läsa mer om vilka cookies vi använder och vad dina val innebär. För mer information om hur vi hanterar personuppgifter, se vår personuppgiftspolicy. Dina inställningar gäller endast på den här webbsidan.