Ingredienser
Till botten:
4 dl paranötter
16 ekologiska dadlar
1 1/2 dl ekologisk kakao
3 kryddmått salt
3 kryddmått vaniljpulver
Till fyllning:
4 stora mogna ekologiska bananer
2 dl ekologiskt jordnötssmör
1dl kokosolja
1 matsked honung
Börja med att mixa alla ingredienser till botten i en matberedare. Tryck ut smeten jämnt i en form. Ställ in i frysen under tiden du gör fyllningen. Mixa ihop fyllningens ingredienser i matberedaren till en smet och häll smeten på botten. Toppa med flingsalt och hasselnötter.
http://healthandsweets.blogg.se/
Viner vi tror du gillar
Fler recept
Fiskgratäng med kräftstjärtar och tomatsås
Med det här receptet går det inte att misslyckas med fisken.
Knafeh med Mascarpone
Mellan Österns delikata bakverk gjord med marscapone
Kycklingklubba i ugn – Så lyckas du med perfekt tillagning
När du vill laga kycklingklubba i ugn är det viktigt att känna till rätt temperatur…
Varmrökt lax: De bästa tipsen och tillbehören för en lyxig måltid
Varmrökt lax är en favorit i många svenska hem. Den är läckert smakfull och kan…
Lammytterfilé och couscoussallad med bl a bönor, pumpa och libanesisk vildgurka samt tahinisås
Idag drar middagen litet grand åt mellanösternhållet smakmässigt och det är något vi gillar mycket.…
Melindas fröknäcke med röda linser
Gott och ”relativt” hälsosamt fröknäcke som gör sig utmärkt som substitut till kex på ostbrickan.…
Skurna lövkakor
Skurna
Päronbiskvier
Päronbiskvier
Äppeldricka
Enkelt!!!