Ingredienser

Grundrecept:
*1 dl fiberhavregryn
*3/4 msk chiafrön
*1/2 dl grekisk yoghurt/kvarg
*1 dl mandelmjölk
*1/8 tsk salt

Valfritt att ha i/Spara till topping
*1/8 tsk vaniljextrakt/1/2 krm vaniljpulver
*1 msk lönnsirap/honung/kokossocker
*1-2 msk nötssmör

Smaksättningar:
*Choklad: 1 dryg msk kakao, 1 msk nötsmör/smält kokosfett, 2-4 tsk hackad mörk choklad
*Jordnöt: 2 msk jordnötssmör (+ ev, hackad mörk choklad)
*Cookie: 1/8 tsk vaniljextract, 3-4 tsk mörk choklad, krossade valnötter, nypa kanel
*Nutella: 1 msk chokladhasselnötssmör, 1/2 msk kakao - toppa med rostade hasselnötter
*Blåbär: Blåbär (färska eller frysta), 1/4 krm kardemumma, 1/2 krm vaniljpulver
*Monkey: Byt ut yoghurten mot 1 mosad banan, 1-2 msk jordnötssmör, lite mörk choklad
*Bananbröd: 1/2 tsk kanel, 1-2 msk krossade valnötter - toppa med skivad banan
*Äppelpaj: 1/2 tsk kanel, tärnat äpple, 1/2 krm vaniljpulver, 1/4 krm kardemumma
*Mintchoklad: 1/8-1/4 tsk pepparmintsextract, 2-4 tsk mörk choklad
*Chokladboll: 1 tsk nescafepulver, 1 dryg msk kakao, 1/2 msk rostad kokos, 1/8 tsk vaniljextrakt

Toppings:
*frukt, bär, nötter, nötsmör,
*Lönnsirap, agave, kokossocker, honung