OVER NIGHT OATS

Ingredienser

1,5 dl mjölk
1 dl glutenfria havregryn
1 msk chiafrön
1 msk kokosflingor
2 tsk nyponpulver eller baobabpulver
1 tsk honung
1 apelsin, skalad och klyftad

Gör så här

1. Mixa alla ingredienserna förutom frukten. Det är smaksak hur fint du vill mixa, jag gillar när det är lite tuggmotstånd kvar.

2. Rör ned apelsinbitarna.

3. Häll upp massan i en dessertskål och ställ i kylen över natten.

4. Ta ut på morgonen och hugg in!

Betyg (0 röster)

0
0

Kommentarer

Det finns inga kommentarer

Viner vi tror du gillar

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Fler recept

Åldersgräns och kakor

Denna webbplats innehåller information om alkoholdrycker. För besök på denna webbplats måste du därför vara 25 år eller äldre. Genom att besöka webbplatsen intygar du att du är 25 år eller äldre.

På denna webbsida använder vi cookies och andra liknande tekniker för att kunna erbjuda en så bra användarupplevelse som möjligt. Vissa cookies är nödvändiga för att webbsidan ska fungera och är därför alltid aktiverade. Andra cookies, för analys och/eller marknadsföring, kan du däremot själv aktivera/deaktivera i inställningarna nedan.

I vår cookiepolicy kan du läsa mer om vilka cookies vi använder och vad dina val innebär. För mer information om hur vi hanterar personuppgifter, se vår personuppgiftspolicy. Dina inställningar gäller endast på den här webbsidan.