Marinerade bönor och kikärtor

Ingredienser

Marinerade bönor samt kikärter är gott som tillbehör till det mesta till vardags, sallad, buffé, grillat eller fest.

Gott, billigt och enkelt att laga - även till flera.

Kan serveras kalla, varma eller ljumma.

Du kan marinera vilka kokta bönor du vill. Förslagsvis svarta bönor, vita bönor, kidneybönor, black-eye bönor, flageoletbönor, sojabönor, mungbönor, kikärtor eller puylinser.
Det finns fina frysta kokta blandade bönor som är goda också.

6 dl kokta svarta bönor, vita bönor eller adzukibönor eller valfri sort
6 dl kokta kikärter eller mer bönor av valfri sort
0,5 rödlök
1 klyfta vitlök (valfritt)
0,5 dl olivolja, helst fin kallpressad olivolja
2 msk vinäger gärna vit balsamvinäger eller röd lagrad vinäger
0,5 tsk salt
1 krm vitpeppar eller svartpeppar
1 tsk socker (valfritt)
0,5 dl hackad bladpersilja (valfritt)

Gör så här

Blötlägg och koka bönorna och kikärtorna. Låt de svalna.
Skala och hacka rödlöken samt skala och pressa vitlöken i en bunke.
Tillsätt bönorna, olivolja, vinäger, salt, peppar och socker samt rör om.
Smaka av bönorna med salt, peppar, socker och vinäger. Hit kan du förbereda och ha övertäckta i kylen.
De marinerade bönorna är klara att servera.

Betyg (0 röster)

Kommentarer

Det finns inga kommentarer

Viner vi tror du gillar

Fler recept

Cornbread Cowboy Casserole

Cornbread Cowboy Casserole has quickly become a favorite. I’ve been meaning to try this recipe…

Burrito bowl

Ris: Skala och hacka vitlöken. Fräs vitlök och chilipulver i oljan några minuter. Tillsätt tomatpuré…

Limoncello & Tonic

Fyll ett glas med is. Tillsätt limoncello och citronjuice. Fyll upp med tonic och rör…

Åldersgräns och kakor

Denna webbplats innehåller information om alkoholdrycker. För besök på denna webbplats måste du därför vara 25 år eller äldre. Genom att besöka webbplatsen intygar du att du är 25 år eller äldre.

På denna webbsida använder vi cookies och andra liknande tekniker för att kunna erbjuda en så bra användarupplevelse som möjligt. Vissa cookies är nödvändiga för att webbsidan ska fungera och är därför alltid aktiverade. Andra cookies, för analys och/eller marknadsföring, kan du däremot själv aktivera/deaktivera i inställningarna nedan.

I vår cookiepolicy kan du läsa mer om vilka cookies vi använder och vad dina val innebär. För mer information om hur vi hanterar personuppgifter, se vår personuppgiftspolicy. Dina inställningar gäller endast på den här webbsidan.