tillagningstid: 50 min * 6-7 portioner
ingredienser
3 stora gula lökar
2 stora bitar ingefära
9 vitlöksklyftor
3 stora morötter, små tärningar
4 dl röda linser (gärna i tetra - färdiga, ex GoGreen)
3 msk garam masala
1. 5 burkar krossade tomater (gärna mutti)
150 gram vegetabiliskt smör
3 msk rapsolja
2 dl vatten
4 msk oatly imat / veg matlagningsgrädde
bladspenat, bruten (valfritt)
såhär gör du
1. Finhacka lök, vitlök, morot & ingefäran i små små tärningar (ingefäran kan rivas istället).
2. Smält smöret i djup kastrull & tillsätt oljan. Fräs alla grönsaker i pannan på medellåg värme i ca 15 min. De skall bara bli mjuka, inte få mycket färg.
3. Tillsätt garam masala, blanda & fräs ytterligare 2 min.
4. Tillsätt de krossade tomaterna och låt koka 10-20 minuter på låg värme. Rör om då & då.
5. Tillsätt linserna, vattnet och låt koka på hög värme i ca 7 min (eller bara tills linserna är varma om de redan är klara). Linserna skall inte vara grötiga eller al dente.
6. Tillsätt imat/havregrädde & rör om.
7. Salta (våga salta på), peppra & toppa med gräslök/koriander, pressa över lime med eller utan gryn såsom ris/matvete.
Viner vi tror du gillar
Fler recept
Fiskgratäng med kräftstjärtar och tomatsås
Med det här receptet går det inte att misslyckas med fisken.
Knafeh med Mascarpone
Mellan Österns delikata bakverk gjord med marscapone
Kycklingklubba i ugn – Så lyckas du med perfekt tillagning
När du vill laga kycklingklubba i ugn är det viktigt att känna till rätt temperatur…
Varmrökt lax: De bästa tipsen och tillbehören för en lyxig måltid
Varmrökt lax är en favorit i många svenska hem. Den är läckert smakfull och kan…
Lammytterfilé och couscoussallad med bl a bönor, pumpa och libanesisk vildgurka samt tahinisås
Idag drar middagen litet grand åt mellanösternhållet smakmässigt och det är något vi gillar mycket.…
Melindas fröknäcke med röda linser
Gott och ”relativt” hälsosamt fröknäcke som gör sig utmärkt som substitut till kex på ostbrickan.…
Skurna lövkakor
Skurna
Päronbiskvier
Päronbiskvier
Äppeldricka
Enkelt!!!