LCHF-paj med grönkål, valnötter och fetaost

Ingredienser

6 port

Pajskal
50 g smör eller kokosolja (kylskåpskallt)
3 dl (140 g) mandelmjöl
1,25 dl sesamfrön
1 ägg
1 msk fiberhusk
1 krm salt

Pajfyllning
250 g grönkål, strimlad
3 dl (100 g) purjolökar, strimlad
150 g fetaost, smulad
3 ägg
3 dl vispgrädde
2 dl (100 g) valnötter, grovhackade
1 tsk chiliflakes
1 tsk salt
½ tsk mald svartpeppar
100 g soltorkade tomater i olja

Gör så här

Pajskal
Skär smöret i små tärningar. Blanda det med mandelmjöl, sesamfrön, fiberhusk och salt i en bunke. Knäck i ägget. Blanda samman degen en minut med elvisp, tills smöret har arbetats in
.
Bred ut smeten med hjälp av en slickepott i en springform (ca 25–27 cm). För att få pajskalet riktigt jämnt, lägg plastfilm över formen och pressa med fingrarna ut degen över botten och upp mot kanten. Jämna till degen kanten runtom med tummen.

Sätt in i formen i kylen i 30 minuter. Ta bort plasten, nagga botten lätt med en gaffel och förgrädda pajskalet i 5 min på 200 grader. Låt svalna medan du förberder fyllningen.

Pajfyllning
Förväll grönkålen och purjolöken i lättsaltat vatten i ett par minuter. Låt rinna av väl i durkslag. Vispa samman fetaosten med ägg och grädde. Rör ner de hackade valnötterna och smaksätt med chiliflingor, salt och peppar.

Häll smeten i det förgräddade pajskalet och fördela soltorkade tomaterna ovanpå pajen. Grädda i ca 30 minuter i mitten av ugnen, tills äggstanningen stelnat och pajen fått fin färg. Låt svalna en liten stund innan serveringen.

Tips
Vill du få riktigt fina pajbitar så låt pajen kallna helt och ställ i kylen några timmar. Då går den lätt att skära i tårtbitar. Värm dem sen på en plåt i 150 grader i ca 15-20 minuter.

Gör dina egna ugnstorkade tomater
Om du vill kan du byta ut de soltorkade tomaterna mot dina egna ugnstorkade tomater. Så här gör du dem:

500 g cocktailtomater
2 tsk flingsalt
2 tsk färsk oregano eller färsk timjan
2 dl kallpressad olivolja
2 msk äppelcidervinäger

Halvera tomaterna och lägg i en stor ugnsform med snittytan uppåt. Strö flingsalt och oregano över och torka i mitten av ugnen på 75 grader i 6 timmar. Lägg i burkar och täck de varma tomaterna med olja och vinäger.

Betyg (0 röster)

Kommentarer

Det finns inga kommentarer

Viner vi tror du gillar

Fler recept

Åldersgräns och kakor

Denna webbplats innehåller information om alkoholdrycker. För besök på denna webbplats måste du därför vara 25 år eller äldre. Genom att besöka webbplatsen intygar du att du är 25 år eller äldre.

På denna webbsida använder vi cookies och andra liknande tekniker för att kunna erbjuda en så bra användarupplevelse som möjligt. Vissa cookies är nödvändiga för att webbsidan ska fungera och är därför alltid aktiverade. Andra cookies, för analys och/eller marknadsföring, kan du däremot själv aktivera/deaktivera i inställningarna nedan.

I vår cookiepolicy kan du läsa mer om vilka cookies vi använder och vad dina val innebär. För mer information om hur vi hanterar personuppgifter, se vår personuppgiftspolicy. Dina inställningar gäller endast på den här webbsidan.

Sveriges bäst prissatta riesling - 198 kr för 3L - "Succé"
198 kr