300 g vegostrips
1 dl belugalinser
2 st morötter
1 st paprika
2 st potatisar
1 st gul lök
1 st röd chili
2 klyftor vitlök
1 msk tomatpuré
1 förp krossade tomater
1 msk hackad persilja
2 tsk torkad timjan
2-3 lagerblad
2 tsk rökt paprikapulver
2 msk grönsaksfond
1,5 msk mörk kinesisk sojasås
ev 1 dl rödvin
4-5 dl vatten
salt och peppar
Receptet är för 4 personer.
1. Börja med att hacka alla grönsaker och rotfrukter: hacka morötter och lök i små bitar. Finhacka vitlök. Skär paprika och potatis i små botar. Hacka chilin fint.
2. Hetta upp en kastrull med olja, lägg i paprikapulver och låt fräsa.
3. Slå på alla grönsaker, rotfrukter, lök och chili. Fräs på medellåg värme i några minuter. Tillsätt vegostrips och tomatpuré, fräs ytterligare 3 minuter så allt blandas.
4. Slå på krossade tomater, vatten och vin om du vill ha det, tillsätt sedan fond, sojasås och lägg i lagerbladen.
5. Skölj linserna och lägg i grytan. Låt koka under lock på låg värme i ca 25 minuter. Späd med ev. extra vatten om du behöver det så grytan inte kokar torrt.
6. När grytan kokat klart, smula ner timjan samt smaka av med salt och peppar. Toppa med färsk finskuren persilja.
Tillbehör: servera med fraiche och bröd.
Viner vi tror du gillar
Fler recept
Kycklingklubba i ugn – Så lyckas du med perfekt tillagning
När du vill laga kycklingklubba i ugn är det viktigt att känna till rätt temperatur…
Varmrökt lax: De bästa tipsen och tillbehören för en lyxig måltid
Varmrökt lax är en favorit i många svenska hem. Den är läckert smakfull och kan…
Lammytterfilé och couscoussallad med bl a bönor, pumpa och libanesisk vildgurka samt tahinisås
Idag drar middagen litet grand åt mellanösternhållet smakmässigt och det är något vi gillar mycket.…
Melindas fröknäcke med röda linser
Gott och ”relativt” hälsosamt fröknäcke som gör sig utmärkt som substitut till kex på ostbrickan.…
Skurna lövkakor
Skurna
Päronbiskvier
Päronbiskvier
Äppeldricka
Enkelt!!!
Pizzadeg
Pizzdeg
Veganska skrabbelucker
Veganska munk Halva receptet blir ca 8 st
Mareld saftkokare, 8 liter
Värde 599 kr
Tävla här
Stäng