Glutenfria, mjölkfria, äggfria, mörk frallor
Snabba och goda frallor utan jäst.
Fröchoklad
Ingredienser
110g Pumpakärnor
110g Solrosfrön
50g Riven Kokos
350g Mörk Choklad
Flingsalt
Gör så här
1. Rosta pumpakärnorna och solrosfröna i 8min 200°c i ugnen. Rosta sedan kokosen i ca 3min på samma temperatur.
2. Undertiden det du rostat svalnar, smält choklad.
3. Spara lite av fröerna att strö över och blanda sedan övrigt och bred ut på en plåt, strö med fröerna och lite flingsalt. Låt sedan stå i kyl minst en timme.
4. Låt chokladen stå i rumstemperatur i minst 30min för att sedan skära i önskad storlek.
Viner vi tror du gillar
Fler recept
Fiskgratäng med kräftstjärtar och tomatsås
Med det här receptet går det inte att misslyckas med fisken.
Knafeh med Mascarpone
Mellan Österns delikata bakverk gjord med marscapone
Kycklingklubba i ugn – Så lyckas du med perfekt tillagning
När du vill laga kycklingklubba i ugn är det viktigt att känna till rätt temperatur…
Varmrökt lax: De bästa tipsen och tillbehören för en lyxig måltid
Varmrökt lax är en favorit i många svenska hem. Den är läckert smakfull och kan…
Lammytterfilé och couscoussallad med bl a bönor, pumpa och libanesisk vildgurka samt tahinisås
Idag drar middagen litet grand åt mellanösternhållet smakmässigt och det är något vi gillar mycket.…
Melindas fröknäcke med röda linser
Gott och ”relativt” hälsosamt fröknäcke som gör sig utmärkt som substitut till kex på ostbrickan.…
