Glutenfria, mjölkfria, äggfria, mörk frallor
Snabba och goda frallor utan jäst.
• 400g torskfilé
• 1 grön paprika
• 1 purjolök
• ca 5-6 champinjoner
• lite mer än en halv burk krossade tomater
• 1 msk tomatpuré
• 2 dl vispgrädde
• 1 tsk sambal oelek
• 1 vitlöksklyfta
• smör att smöra formen med
• salt
• peppar
1. Sätt ugnen på 225 grader.
2. Smöra en ugnsform och lägg i de skivade filéerna. Salta och peppra!
3. Skiva purjolöken och hacka paprikan och champinjonerna.
4. Lägg sedan över grönsakerna över fisken.
5. Rör ihop krossade tomater, tomatpuré, vispgrädde, pressad vitlök och sambal.
6. Häll blandningen över fisken.
7. In i mitten av ugnen i ca 25 minuter.
8. Servera med någon form av potatis!
Snabba och goda frallor utan jäst.
Med det här receptet går det inte att misslyckas med fisken.
Mellan Österns delikata bakverk gjord med marscapone
När du vill laga kycklingklubba i ugn är det viktigt att känna till rätt temperatur…
Varmrökt lax är en favorit i många svenska hem. Den är läckert smakfull och kan…
Idag drar middagen litet grand åt mellanösternhållet smakmässigt och det är något vi gillar mycket.…
Gott och ”relativt” hälsosamt fröknäcke som gör sig utmärkt som substitut till kex på ostbrickan.…
Skurna
Päronbiskvier