7 dl havregryn
1 dl riven kokos eller kokosflingor
1 dl solrosfrön
0,5 dl linfrön
1 msk kanel
0,5-1 msk kardemumma (beroende på smak)
1 dl vatten
3 msk rapsolja
2 msk flytande honung
1. Sätt ugnen på 200 grader
2. Blanda de torra ingredienserna i en bunke eller direkt på plåten
3. Ha i de våta ingredienserna och blanda runt
4. Ställ in plåten i ungen i ca 15-20 min
5. Ta ut plåten och ha i valfritt, tex 1 dl nötter, russin eller annan torkad frukt
6. Låt svalna i 20 min, klar att ätas!
Viner vi tror du gillar
Fler recept
Skurna lövkakor
Skurna
Päronbiskvier
Päronbiskvier
Äppeldricka
Enkelt!!!
Pizzadeg
Pizzdeg
Veganska skrabbelucker
Veganska munk Halva receptet blir ca 8 st
Glutenfria Kolbullar
Glutenfria
Citrondrömmar
Glutenfria skrabbelucker
Munk
Cornbread Cowboy Casserole
Cornbread Cowboy Casserole has quickly become a favorite. I’ve been meaning to try this recipe…