De bästa förknäckena

Ingredienser

1 dl sesamfrön
1 dl pumpafrön
1 dl solroskärnor
1 dl linfrön
2 dl majsmjöl
1 msk salt
0,5 dl god olivolja
2 dl kokande vatten
Ev. chiafrön och/eller flingsalt till topping

Gör så här

Sätt ugnen på 150 grader.

Blanda alla torra ingredienser.

Tillsätt olja och vatten. Rör till en geggig smet. Låt stå cirka 15 minuter.

Dela smeten på två lika stora delar. Kavla ut så tunt som möjligt på två plåtar med bakplåtspapper. Använd ett bakplåtspapper mellan smeten och kaveln också för att undvika kladd.

Toppa eventuellt med flingsalt och/eller chiafrön.

Grädda cirka 70 minuter. Byt plats på plåtarna efter halva tiden.

Efter cirka 70 minuter, stäng av ugnen, öppna den lite men låt plåtarna stå kvar och svalna i eftervärmen tills ugnen är helt kall.

Bryt i bitar och servera!

Betyg (0 röster)

Kommentarer

Det finns inga kommentarer

Viner vi tror du gillar

Fler recept

Åldersgräns och kakor

Denna webbplats innehåller information om alkoholdrycker. För besök på denna webbplats måste du därför vara 25 år eller äldre. Genom att besöka webbplatsen intygar du att du är 25 år eller äldre.

På denna webbsida använder vi cookies och andra liknande tekniker för att kunna erbjuda en så bra användarupplevelse som möjligt. Vissa cookies är nödvändiga för att webbsidan ska fungera och är därför alltid aktiverade. Andra cookies, för analys och/eller marknadsföring, kan du däremot själv aktivera/deaktivera i inställningarna nedan.

I vår cookiepolicy kan du läsa mer om vilka cookies vi använder och vad dina val innebär. För mer information om hur vi hanterar personuppgifter, se vår personuppgiftspolicy. Dina inställningar gäller endast på den här webbsidan.

Villa Clara – krispigt vitt! 3L för 199 kr
199 kr