Bovetebullar med surdeg 6 st.

Ingredienser

140 g källvatten
1 tsk kumminfrön
1 tsk fänkålsfrön
1 tsk mald koriander
1 msk linfrön
100 g surdegsvätska
315 g bovetemjöl

25 g röd jäst
25 g vatten
2 tsk bovetehonung el. rörsocker
1 msk olivolja eller rapsolja
2 tsk Seltin eller salt

4 msk tapiokastärkelse + 105 g vatten

Ingredienser för surdegsvätska:

3.5 dl källvatten
1 dl bovetemjöl
mjölksyrad vitkål med levande kultur (Tistelvind)

Gör så här

För surdegsvätska, blanda vatten med bovetemjöl och 5 gafflar (på spetsen) mjölksyrad vitkål. Använd en degbunke och visp. Sila och häll i en glasburk med löst påsittande lock och ställ åt sidan i rumstemperatur i 3 dygn. En gång per dygn, skruva åt lock och skaka om innehåll. Efter mjölksyrejäsning skall vätskan ha en frisk syrlig doft. Burken förvaras i kylskåp med åtskruvat lock.

Häll 100 g surdegvätska och 140 g källvatten i en degbunke; tillsätt kummin, fänkålsfrön, koriander, linfrön och till sist bovetemjöl. Använd en träslev att röra om med och knåda och forma sedan till en rund fast deg. Ställ bunken åt sidan övertäckt med bakduk och låt surdegsjäsa i rumstemperatur i 12 tim.
Blanda 4 msk tapiokastärkelse med 105 g vatten i en kastrull (helst teflon) och hetta upp och vispa tills det hela blir halvgenomskinligt, fast och klistrigt. Låt svalna i kylskåp. Lös upp jäst och rörsocker i 25 g vatten. Tillsätt jästvattnet, salt, olivolja och 90 g av tapiokan till degen. Blanda och bearbeta degen med träslev och slickepott tills allt är väl blandat. Om man vill kan man istället använda elvisp med degkrokar. Hetta upp ugn till 225 grader. Lägg bakpapper på en bakplåt. Sätt ut 6 klickar av degen på plåten; sikta bovetemjöl över dem och jämna till rund form med stekspade eller liknande av trä. Stick gärna med gaffel 10-12 ggr på varje. Rostfria bakformar (runda, fyrkantiga) bör användas och behöver då oljas och mjölas på insidan. Täck över med bakduk; ställ på spisen och låt jäsa tills mittendelen av degen når en bit över kanten. Grädda tills de får fin färg; ca 13-16 min.
Det är ett lite omständigt förfarande att baka dessa bovetebullar men resultatet blir desto bättre. Bra smak och konsistens. De färdiga brödbullarna torkar ut lätt, så förvara gärna i frysskåp för bästa hållbarhet. Föredragsvis använd ekologiska ingredienser. Ett tips är att man kan mala hela bovetekorn i en blender till ett lite färskare mjöl. Om man kan hitta tatariskt bovetemjöl att baka med så är det en intressant grej. Jag har själv inte gjort det ännu.

Betyg (0 röster)

Kommentarer

Det finns inga kommentarer

Viner vi tror du gillar

Fler recept

Åldersgräns och kakor

Denna webbplats innehåller information om alkoholdrycker. För besök på denna webbplats måste du därför vara 25 år eller äldre. Genom att besöka webbplatsen intygar du att du är 25 år eller äldre.

På denna webbsida använder vi cookies och andra liknande tekniker för att kunna erbjuda en så bra användarupplevelse som möjligt. Vissa cookies är nödvändiga för att webbsidan ska fungera och är därför alltid aktiverade. Andra cookies, för analys och/eller marknadsföring, kan du däremot själv aktivera/deaktivera i inställningarna nedan.

I vår cookiepolicy kan du läsa mer om vilka cookies vi använder och vad dina val innebär. För mer information om hur vi hanterar personuppgifter, se vår personuppgiftspolicy. Dina inställningar gäller endast på den här webbsidan.

Sveriges bäst prissatta riesling - 198 kr för 3L - "Succé"
198 kr