Bönbröd (LCHF+RS)

Ingredienser

1L bönor av något slag alternativt kikärtor
8 ägg
1 kryddmått salt
1dl äppelcidervinäger
75g smält smör
4tsk bikarbonat
3msk pofiber
1dl fiberhusk

Gör så här

mixa bönor, ägg, äppelcidervinäger samt smält smör med stavmixer

Obs, blandningen kommer vara mycket lös/rinnig, detta är ingen fara.

Blanda övriga komponenter i en bunke för att sedan blanda ner i smeten.

Smörj en brödform med smör, häll sedan ner smeten i formen och låt stå i ugn på 200 grader i ca 1 - 1,5 timma. Brödet skall ej vara för kladdigt i mitten, testa och värm mer om nödvändigt.

Betyg (4 röster)

Kommentarer

Det finns inga kommentarer

Viner vi tror du gillar

Fler recept

Åldersgräns och kakor

Denna webbplats innehåller information om alkoholdrycker. För besök på denna webbplats måste du därför vara 25 år eller äldre. Genom att besöka webbplatsen intygar du att du är 25 år eller äldre.

På denna webbsida använder vi cookies och andra liknande tekniker för att kunna erbjuda en så bra användarupplevelse som möjligt. Vissa cookies är nödvändiga för att webbsidan ska fungera och är därför alltid aktiverade. Andra cookies, för analys och/eller marknadsföring, kan du däremot själv aktivera/deaktivera i inställningarna nedan.

I vår cookiepolicy kan du läsa mer om vilka cookies vi använder och vad dina val innebär. För mer information om hur vi hanterar personuppgifter, se vår personuppgiftspolicy. Dina inställningar gäller endast på den här webbsidan.

Sveriges bäst prissatta riesling - 198 kr för 3L - "Succé"
198 kr