Gösfilé efter antal gäster, receptet är baserat på två personer.
1 st. Ägg
1 dl. Mandelmjöl
C:a 1 msk havssalt
1 tsk svartpeppar
Vispa ägget i en djup tallrik.
Blanda mandelmjöl, salt och peppar på en platt tallrik.
Doppa filén först i ägget och sedan i mjölet så att fisken täcks på båda sidor.
Stek på c:a 75% värmekapacitet tills filén är genomstekt.
Serveras med valfri sidorätt som ris, potatis eller zucchinibaserat för LCHFaren. Som sås rekommenderas en romsås.
Viner vi tror du gillar
Fler recept
Fiskgratäng med kräftstjärtar och tomatsås
Med det här receptet går det inte att misslyckas med fisken.
Knafeh med Mascarpone
Mellan Österns delikata bakverk gjord med marscapone
Kycklingklubba i ugn – Så lyckas du med perfekt tillagning
När du vill laga kycklingklubba i ugn är det viktigt att känna till rätt temperatur…
Varmrökt lax: De bästa tipsen och tillbehören för en lyxig måltid
Varmrökt lax är en favorit i många svenska hem. Den är läckert smakfull och kan…
Lammytterfilé och couscoussallad med bl a bönor, pumpa och libanesisk vildgurka samt tahinisås
Idag drar middagen litet grand åt mellanösternhållet smakmässigt och det är något vi gillar mycket.…
Melindas fröknäcke med röda linser
Gott och ”relativt” hälsosamt fröknäcke som gör sig utmärkt som substitut till kex på ostbrickan.…
Skurna lövkakor
Skurna
Päronbiskvier
Päronbiskvier
Äppeldricka
Enkelt!!!