Palak Paneer med ris.

Ingredienser

4 portioner ris
200 g tofu
2 st gula lökar
3 klyftor vitlök
2 cm färsk ingefära
2 st tomater
2 msk tomatpuré
500 g fryst bladspenat
1 msk svarta senapsfrön
1,5 msk garam masalapulver
2 kardemummakapslar
1 msk mald spiskummin
1 msk korianderpulver
2 tsk gurkmeja
2 tsk chilipulver
2 msk mjölkfritt matfett
1 dl grädde, t ex havre- eller sojagrädde
4-5 dl vatten
1 kruka färsk koriander
salt och peppar

Gör så här

Receptet är för 4 personer.

1. Finhacka löken och stek den i olja i en gryta eller djup stekpanna tills den får färg utan att brännas.

2. Riv ingefäran och vitlöken och blanda ner dem tillsammans med kryddorna, salt, peppar och tomatpurén i grytan.

3. Rör runt och ha i lite vatten så att det inte torrsteker utan mer blir som en kryddpasta.

4. Fräs i några minuter så att vitlöken och ingefäran inte längre är rå och kryddorna tar rejält med smak.

5. Skär tomaterna i halvor och krama ur kärnhusen. Skär dem i klyftor och lägg ner tillsammans med spenaten i grytan.

6. Späd med 2-3 dl vatten tills önskad konsistens och låt koka utan lock i ca 10 minuter.

7. Tärna och fritera under tiden tofun. Låt dem rinna av på hushållspapper när de är klara och gyllene.

8. När grytan har kokat ett litet tag så rör du ner grädde och smöret och låter det koka upp igen.

9. Smaka av med salt och peppar samt ev. mer garam masala. Hacka och rör ner koriandern.

Tillbehör: Servera med ris, eller varför inte med naanbröd och raita.

Betyg (0 röster)

Kommentarer

Det finns inga kommentarer

Viner vi tror du gillar

Fler recept

Åldersgräns och kakor

Denna webbplats innehåller information om alkoholdrycker. För besök på denna webbplats måste du därför vara 25 år eller äldre. Genom att besöka webbplatsen intygar du att du är 25 år eller äldre.

På denna webbsida använder vi cookies och andra liknande tekniker för att kunna erbjuda en så bra användarupplevelse som möjligt. Vissa cookies är nödvändiga för att webbsidan ska fungera och är därför alltid aktiverade. Andra cookies, för analys och/eller marknadsföring, kan du däremot själv aktivera/deaktivera i inställningarna nedan.

I vår cookiepolicy kan du läsa mer om vilka cookies vi använder och vad dina val innebär. För mer information om hur vi hanterar personuppgifter, se vår personuppgiftspolicy. Dina inställningar gäller endast på den här webbsidan.

Sveriges bäst prissatta riesling - 198 kr för 3L - "Succé"
198 kr