Låt gallret bli ordentligt varmt (det minskar risken för att kycklingen fastnar på gallret). Servera tillsammans med ris eller bröd samt grillade tomater och lökhalvor
Ingredienser Portioner. 4 1 rödlök 4 minutfiléer av kyckling 1 msk olja salt och peppar 3 tomater 1 msk dragon 2 dl vispgrädde 1 vitlöksklyfta 1 msk senap, gärna dijonsenap 1 msk kinesisk soja 4port ris eller annat gryn 1/2 ask gräslök (à 20 g) Lägg till i inköpslistan Stå inte vilsen i butiken igen
Hetta upp en nonstickstekpanna med lite olja i. Servera med ris och sallad. 4 dl ris. 1400 g kycklingfärs. 2 Blanda färsen med äpple, curry, mango chutney och salt
Koriander att toppa med. Kyckling i krämig, sötsyrlig, ingefärigvitlökshärlig sås. Det är så djävla gott så man vill ju bara sitta och äta den med sked
Stycka upp kycklingen i delar och bryn i stekpanna med lite smör. Lägg därefter ner kycklingen i gjutjärnspannan och häll över grädden, vatten och mango chutney
Kommentarer
Logga in eller Registrera för att kommentera.