Ingredienser till två glas
70 g (två-tre nävar) bladspenat
1 avokado
1 näve mynta
1/2 citron
1 cm färsk ingefära
1 äpple (eventuellt)
1 dl vatten
3-4 bitar is
1) Skala ingefäran.
2) Dela och gröp ur avokadon, dela och skala frukterna.
3) Mixa spenat, vatten, citron, ingefära och is i en mixer/blender. För en något sötare smoothie kan du mixa i ett äpple.
4) Avsluta med att blanda i och mixa avokadon en kort tid för en krämigare konsistens.
Viner vi tror du gillar
Fler recept
Äppeldricka
Äppeldricka
Cornbread Cowboy Casserole
Cornbread Cowboy Casserole has quickly become a favorite. I’ve been meaning to try this recipe…
Rabarbertini – vodkadrink med rabarber och citron
Mycket gott! Jag hade inte äggvita och vanlig sockerlag. En härligt rosa fördrink med mycket…
Portugisiska jätteräkor
1. Tina och torka räkorna 2. Placera dem i en skål och marinera i en…
Krämig kycklingpasta med chipotle
Mycket gott! Filip Poon En gräddig pastarätt med kyckling och lite hetta från chipotle. En…
Baconlindad kyckling med sweet chilisås
Sätt ugnen på 225°C. Salta och peppra kycklingfiléerna lite grand och vira sedan baconskivor runt…
Krämiga sesamnudlar med köttfärs
Blanda samman alla ingredienserna till såsen. Ställ vid spisen. Koka nudlarna 1 minut kortare än…
Burrito bowl
Ris: Skala och hacka vitlöken. Fräs vitlök och chilipulver i oljan några minuter. Tillsätt tomatpuré…
krämig pastasås med salsiccia och mascarpone
Fräs lök, vitlök och chili i olivolja på medelvärme i en kastrull tills löken blivit…