Placeholder

Foul

Ingredienser

1 burk Kikärtor
1 burk Borlottibönor
3-4 msk Citronjuice
2 klyftor vitlök
1 dl Tahini
2 tsk Spiskummin
1 tsk Chiliflakes
1 tsk Örtsalt (herbamare original)
1 Liten rödlök
1 Tomat
1 knippe Persilja,
Olivolja

Gör så här

Häll bort vattnet från kikärtorna och Borlottibönorna.

Pressa citronsaft och pressa vitlöksklyftorna och blanda med bönorna och kikärtorna i en skål.
Häll i tahinin, spiskummin, chiliflakes och örtsalt.

Finhacka tomat, rödlök och persiljan.

Häll i olivolja och blanda väl innan du strör på lite persilja.

Röran ska ej mixas men kan stötas lite grovt, vill du ha den lite krämigare kan du ha i lite matyoghurt.

Servera gärna med libabröd eller liknande.

Smaka av.

Betyg (0 röster)

Kommentarer

Det finns inga kommentarer

Viner vi tror du gillar

Fler recept

Åldersgräns och kakor

Denna webbplats innehåller information om alkoholdrycker. För besök på denna webbplats måste du därför vara 25 år eller äldre. Genom att besöka webbplatsen intygar du att du är 25 år eller äldre.

På denna webbsida använder vi cookies och andra liknande tekniker för att kunna erbjuda en så bra användarupplevelse som möjligt. Vissa cookies är nödvändiga för att webbsidan ska fungera och är därför alltid aktiverade. Andra cookies, för analys och/eller marknadsföring, kan du däremot själv aktivera/deaktivera i inställningarna nedan.

I vår cookiepolicy kan du läsa mer om vilka cookies vi använder och vad dina val innebär. För mer information om hur vi hanterar personuppgifter, se vår personuppgiftspolicy. Dina inställningar gäller endast på den här webbsidan.

Nyhet i beställningssortimentet - 99 kr!
99 kr